第403章 特别惊喜之绣房2（1/2）

    “眼睛很重要，所以今日起我会帮你们安排工作时间，大家需要严格按照我的工作时间表来工作，剩余的时间大家可以自由支配，但是不能做任何跟工作有关的事情，若是不遵守工作时间安排的人，我是不需要的，因为我要的是一个遵守约定，身体健康的人，你们可知晓？”赵凝陌说道。小说下载

    大家看着一脸严肃的赵凝陌，也能想到赵凝陌口中所安排的时间的重要性，这份工作本身就来之不易，所以她们会比别人有更多的不舍，当下就毫不犹豫的答应了赵凝陌的安排。

    说完，赵凝陌吩咐大家不要在意她的存在，她则趴在一边桌子上写着上班时间的限定。

    赵凝陌运用的现代的工作时间规则，为这些绣娘们制定了每日八小时的工作时间，另外还给她们安排了一些时间作为运动时间，她们都是女兵营的士兵，都有些武功底子，赵凝陌不希望她们荒废掉，所以赵凝陌还是让她们多做锻炼的。

    一个时辰后，赵凝陌与大家宣读了工作时间的安排，大致时间分为几段，第一：早上起床，围着绣房，大家跑步三圈，三圈大概也有一千米远了，不多不少，适合早上运动。

    然后是半个时辰的晨练，是赵凝陌特意为大家所留时间练武，强身健体，保护自己的同时，以后也能保护家人，最后则是大家的早餐时间。

    第二：就是大家用好早餐之后，稍作休息，就是一天开始的工作，上午两个时辰的工作，之后就是午餐，午餐后赵凝陌还给大家安排了时间让她们做午休，下午起床继续工作，下午继续是两个时辰的