蹲完马蹲后,接着就是2公里越野,训练这项的理由是蹲得太久了,活动活动筋骨。这群人也是服了陈湛兮了。心里说着能不能不要这么不要脸。
“全体都有,负重越野”陈湛兮下达命令。
这时,全体都在雪地里跑,出现了壮观的景象,他们还没跑多远就有人滑倒了,后面接二连三的摔倒。
完成2公里的越野,等待他们的不是休息,而是训练。接下来就是在雪地里做仰卧起坐。“全体都有,10秒拿垫子,计时开始”全体都赶快行动。速度相当快。
“全体仰卧起坐500个”他们只好照做。
30分钟后,就是雪地射击。“下一项目,雪地射击,关于雪地射击有以下几点要求”海鹰陆军特战队的全体听到射击都特别兴奋,但他们没想到的是竟然还有要求。
“第一:全体必须做好标准的俯卧姿势,第二:眼睛里只有耙子,第三:耳朵里只有命令。能不能做到”陈湛兮郑重的说道。
“能”全体保证到。
全体都按标准做好,“发”陈湛兮命令到。子弹一把全部发出去。“全体10秒把耙子拿回来”命令刚下达,全体速度相当快,立即拿了回来。
“林特10发一发没中,100俯卧撑。崔锦暮全中,肖彪、曾添10发2发没中,200俯卧撑,丰城、罗卫霖、龙虎10发3没中,300俯卧撑,龚毅、王杰铭、杨治10发4发没中,惩罚开始”陈湛兮惩罚着他们。
“报告”崔锦暮说。
“说”陈湛兮看了看崔锦暮。
“请问我干什么”崔锦暮说道。
“监督他们,不能少一个咯”陈湛兮给崔锦暮下达命令道。
“是”崔锦暮接达命令。
雪地的宏伟壮观景象就来了,个个懂得直发抖,但还是坚持着。在**唯一锻炼他们的就是意志力,训练就是让他们在极限中挑战自我。
到了傍晚,来了一场大雪,这无疑是在给他们增加训练难度,顶着大雪训练,这是他们没有尝试过的,但今天陈湛兮就带领他们来一场终生难忘的训练。
“现在也下大雪了,我们今天的训练基本结束,今天是大家来的第一天,我们来个雪地狂欢日吧,今天每个人2个节目,通过了就解散,没通过就要看我心情咯”陈湛兮好笑的说道,嘴角那狡猾的笑意一直不散…
“啊~教官你不能这样,为了让我们难忘,也不要这么照顾我们吧”一群人说道。
“那好啊,你们今天不想解散了对吧!那我们…”陈湛兮意味深长的看着他们。
“别啊,教练,我们表演还不行”一群人鄙视着陈湛兮,他们知道肯定是冒着大雪训练,为了休息,他们也是拼了。
“那第一个,你来”陈湛兮指着林特。
“我”林特不可思议的看着陈湛兮说道。
“对就是你,怎么不行啊”陈湛兮笑着说道。
“当然行,不过要不教官你先来个”林特狡猾的说道。
听到林特的提议肖彪、曾添等人也嚷嚷着说“对啊,教官你先来个啊”
“这当然可以,不过我要看你们的表现,你们表现好,我心情好就来一个,你们表现不好,我心情不好,这就免谈了