《斗破之从拯救云韵开始》免费阅读!

五百三十五 练瑜伽(1/2)

作者:橘猫抱鱼睡

    “还没走,想做什么?”

    陈墨不定期的用魂力扫视了一眼星斗大森林的四周,发现在外围区域,生命女神和善良之神并没有离开,而是驻扎了起来。

    “嗯?”陈墨有着大大的疑惑。

    看来得多注意一下了。

    去了一下天斗帝国也不知发生了什么。

    阿银、魅霜、小舞她们竟跟唐月华学起了贵族礼仪。

    在这方面,唐月华可是专业的,毕竟她就教这个的。

    现从握手开始,行礼时距对方约一步,上身稍前倾,伸右手,四指并齐,拇指与之分开,伸向出去。

    还有走路,吃饭、行礼什么的,讲究极为的严格。

    对于阿银她们来说,无疑是图个新鲜,刚开始学还兴致洋洋,可学到后面了,也是开始罢工了。

    但不是受不了这个苦,还是学起来极为的别扭,周围人也没这个讲究,学来也不知道跟谁看。

    刚开始最主要的女的,无非就是学着打发无聊的时间。

    这个这点,陈墨也是兴致怏怏。

    没钱看小说?送你现金or点币,限时1天领取!关注公·众·号【】,免费领!

    有这个时间,学练瑜伽不好吗,即可以锻炼身材,还可以展现身段,还可以让陈墨尽情的欣赏,有些困难的姿势,或许也可以

    嘿嘿

    想到这,陈墨觉得大为可行。

    ……

    “大美女们,我这有套动作,你们想不想学?”

    空旷的草地上,见她们都在,陈墨拍了拍手,大声道。

    “动作?”

    比比东、波塞西、阿银、魅霜、古月娜她们听到这话,顿时用一种古怪的目光看向陈墨。

    陈墨:“???”

    雪帝给了陈墨的面子,微笑道:“什么动作呀?”

    “这动作叫做瑜伽,可以锻炼你们的身材。只要你们坚持练习,就会发现自己的臀部更翘了,手臂变得更细了,腰部线条也出来了,还能缓解压力,锻炼气质”

    陈墨一条条将练习瑜伽的好处说了出来。

    而在波塞西她们的耳中,听到心中当即就呸了一口,什么臀部更翘了,果然不是什么正经的东西。

    波塞西当即拒绝:“我就不学了,我还要带澈儿。”

    然后是古月娜:“我也不学,我的臀已经很翘了。”

    陈墨:“是什么让你蒙蔽了自己的双眼。”

    魅霜说句话还差不多。

    古月娜脸蛋一红:“讨厌啊你。”

    小舞第一个举手:“我学我学。”

    比比东:“我也学。”

    阿银看到比比东,眉头皱了一下,一把上前抱住陈墨的胳膊:“夫君,我也学。”

    片刻后。

    除了波塞西、古月娜、唐月华、橘子话,其余的女人们,都表示要学习陈墨这瑜伽。

    陈墨走到几女的前方,在草地上铺上一个毯子,道:“你们跟着我学。”

    闻言,几女都是拿出了毯子,铺在了草地上。

    “好,先教你们五个简单的步骤。第一是前屈。”

    在前世,陈墨有个女朋友就是形体老师,曾在陈墨面前演示过瑜伽,还教了些基础的给陈墨。

    “首先,身体上半身前侧靠近身体下半身前侧。这个比较简单,作用在于延展身体后侧,让身
小说分类